首页
1
商品介绍
2
肌热筋开 - 动态暖身新概念 3
首页 课程资讯 课程热映 肌热筋开 - 动态暖身新概念
11

肌热筋开 - 动态暖身新概念

其他订购方法 Click here

本课程让你从最基础的静态式拉筋伸展到动态自主拉筋,告诉你该如何拉才正确。想要知道如何有效运用科学训练法拉筋,千万别错过这三天全新课程!拉筋是运动创伤、劳损和姿势不正所产生之问题最有效的解决方案。

售价 NT$ 5,888 优惠价 NT$ 4,888
数量

‍是不是总是觉得身体卡卡的!‍辛苦赚的钱总拿去给别人按摩? 自助助人健康美体,松筋乐活‍ 18小时人生必修养生拉筋术  专家指导保证安全又有效  

拉筋和一般的运动有何不同 ?

古人说:「筋长一寸 寿延十年」。筋拉长一寸,寿命可以延长十年。

现代很多人每天跑步、快走、跳舞、打气功…但全身筋骨还是非常紧绷,这边不舒服、那边也不舒服,因一般的运动没有针对不舒服的部位做伸展性和专业性的拉筋,即使有也不完全不专业,没有针对性,只是皮毛而已,没有分区分部位拉,所以效果无从显现(筋骨没有拉开)。而拉筋是运动创伤、劳损和姿势不正所产生之问题的解决方案。

本课程让你从最基础的静态式拉筋伸展动态自主拉筋,告诉你该如何拉才正确。想要知道如何有效运用科学训练法拉筋,千万别错过这三天全新课程!

《 课程规划 》

◆  简单易学效果快,男女老少都适合

◆  唯一能解决筋缩和运动量不足的功法

◆  促进生长激素的新陈代谢

《 课程大纲 》

教你如何正确操作【自主拉筋+动态拉筋+被动式拉筋】,主要是用来对抗各类伤害、衰老筋缩、工作劳损、姿势不正所引起的部位不适感。课堂中老师将针对每一个人不适的部位不同,配合其它不同手法的施作,而不是一体通用,才会更洽当,更快速。将100%量身订制你的拉筋操作。

《 适合对象 》

《 授课讲师 》

戴浚洋  松鹤拉筋总监

// 经历 //

  • 中国气功教练25年
  • 松鹤拉筋教练20年
  • 专业推拿师 / 整复师

 

《 我们提供给您 》

  • 专业的瑜珈垫
  • 运动毛巾乙条

《 学员准备物品 》

  • 请学员自备轻便运动衣物,便於课程现场实际操作动作。
  • 带著一颗开心学习的心来上课,让您收获满满。

 

课程热映 1349754